¿Cómo saber si tengo el suelo pélvico debilitado?

Escrito por Jesus Dugarte en

Como es de saber el suelo pélvico no es más que es un grupo de músculos, ligamentos y tejido, el cual se encuentra justo en la parte inferior del abdomen, desde ya es sumamente importante señalar que las funciones del suelo pélvicos son muy importantes, puesto a que el mismo permite que los órganos de la pelvis se logren mantener en su sitio, es por esta razón que normalmente algunas mujeres quisieran saber si tienen su suelo pélvico debilitado, es por ello que nosotros decidimos hacer este post, para hablar un poco sobre el suelo pélvico, como además explicar cómo saber si este se encuentra debilitado o no.

El suelo pélvico como ya lo mencionamos es un grupo de músculos y ligamentos que se encargan directamente de sostener a los órganos de la pelvis, tales como la vejiga, el útero, la vagina y el recto, cabe señalar que en los hombres funciona de sostén para la próstata como para las vesículas seminales, así que como pueden darse cuenta la función del mismo es mantener los órganos de la pelvis de una forma adecuada, debido a que de esto dependerá el buen funcionamiento de ellos, pero además lo más importante de todo, es que lo hace sin ocasionar síntomas que afecten la calidad de vida.

Lamentablemente el suelo pélvico se puede afectar de diferentes formas, por lo que es de vital importancia conocer las causas y claramente los síntomas, en pocas palabras queremos decirles, que es de gran importancia que ustedes puedan aprender a conocer su suelo pélvico, saber si este esta debilitado, para así buscar ayuda médica.

Cabe señalar que entre las causas que pueden debilitar el suelo pélvico se encuentran las siguientes: los embarazos con partos vaginales, dar a luz bebés que pesan más de 4000 gramos, los partos múltiples, la edad avanzada, también las enfermedades que producen tos y que además duran mucho tiempo, la obesidad, el estreñimiento, los deportes de alto impacto, entre otros. Para nadie es un secreto que siempre resulta ser necesario conocer las causas como las enfermedades que pueden llegar a debilitar o en su defecto a afectar tu suelo pélvico.

En este punto quizás ya ustedes se estén preguntando pero ¿cómo saber si tengo mi suelo pélvico debilitado?, si estamos en lo correcto, déjennos decirles que hay síntomas que pueden darte a entender que tu suelo pélvico está sufriendo en sí alguna alteración, como por ejemplo la sensación de peso vaginal, este resultaba ser el primer y más frecuente de los síntomas, pues si tu suelo pélvico esta debilitado lo más seguro es que sientas una sensación de peso vaginal, la cual puede sentirse siempre o a veces dependiendo claramente de la actividad que realices, es necesario que entiendas que cuando el suelo pélvico esta debilitado ustedes pueden sentir esta sensación de peso vaginal, la cual se da porque el peso de los órganos en estos casos cae en la vagina, produciendo así dicha sensación.

Otro síntoma que puedes padecer si tu suelo pélvico esta debilitado, es la sensación de peso en el recto, dicha sensación puede ser constante o ir y venir, además podrás sentir también algo anormal en tu vagina, esto ocurre cuando el suelo pélvico está muy debilitado, en ese momento los órganos pélvicos que son la vejiga, útero y el recto comienzan a descender, pudiendo entonces hasta salir por la vagina, así que si llegas a sentir un bulto en tu vagina, este puede ser parte del útero, de la vejiga o del recto, los cuales siempre van a estar cubiertos por la propia vagina, como es de saber existen diferentes grados de prolapso, dependiendo claramente de que tanto se asome o se salga el órgano en cuestión que desciende, en este caso un ejemplo de ello sería que si uno de estos órganos se sale por completo, sería un prolapso de grado IV.

Las mujeres que tienen un suelo pélvico debilitado, también suelen sentir dolor durante la penetración sexual, esto se debe a que cuando descienden los órganos de la pelvis por la vagina y hay una penetración el pene toca o en su defecto roza dicho órgano, lo que puede llegar a ocasionar dolor o molestia, pero esto no quiere decir que todo dolor durante las relaciones sexuales se debe a una debilitación en el suelo pélvico, puesto a que existen muchas otras causas que pueden ocasionar dolor durante las relaciones sexuales.

Cuando el suelo pélvico esta debilitado otro síntoma que sale a relucir, es la salida involuntaria de orina, es decir, se produce incontinencia urinaria, por ende este síntoma viene acompañado de deseos inminentes de orinar, sensación constante de orinar, como sensación de pesadez y dolor anal, de igual forma también se produce dolor en la espalda baja, así que si tienes algunos de estos síntomas lo más seguro es que tu suelo pélvico se encuentre debilitado, por lo tanto lo más indicado es que pidas ayuda médica.